موفقیت در کنکور به عوامل زیادی بستگی دارد در این بین ساعت مطالعه از فاکتورهای اساسی و تعیین کننده در نحوه عملکردتان است البته در صورتی که با کیفیت نیز همراه باشد. یکی از سوال هایی که ذهن بسیاری از دانش آموزانی که خود را برای کنکور آماده می کند، درگیر می کند میزان ساعات ...
دندان قروچه در کودکان یا بروکسیزم (bruxism)، یکی از اختلالات شایع در میان کودکان قبل از سن مدرسه می‌باشد. این رفتار چه در خواب و چه در بیداری نشانه ای از اضطراب و استرس‌های شدید کودک است. برخی والدین زمانی که متوجه دندان قروچه در کودک خود می‌شوند، با برخوردی نامناسب ...
"یادم نمی‌آید"، " داشتم چی می‌گفتم؟" و جملات مشابهی که نشان دهنده عدم تمرکز است، مانند زنگ خطری شما را به جستجوی راه‌هایافزایش تمرکز وامی دارند. ناتوانی در تمرکز به خاطر خستگی، ورود حجم عظیمی از اطلاعات و دیگر عوامل، شانس موفقیت تان را کم می‌کند. عدم تمرکز میان دانش ...
اقدام برای آشتی بعد از قهر شاید برای شما نیز کار دشواری باشد. ریشه اکثر اختلافات و دعواهای زن و شوهری، عدم توانایی در بیان درست خواسته‌ها و انتظارات یا بیان نیازها در زمان مناسب است. دعوا و قهر کردن بین زن و شوهر معمولا رایج است؛ آنچه اهمیت دارد هنر شما درآشتی بعد از قهر کردن ...
نیمکره‌های مغز در اعمال و مسئولیت هایشان با یکدیگر تفاوت‌های بسیاری دارند که به صورت کلی در سازمان و تعادل مغزی موثر است. معمولا در هر فرد یکی از نیم کره‌ها بیشتر غالب است و بیشتر تقویت می‌شود. غالب بودن هر کدام از بخش‌های مغز، می‌تواند تاثیرات بسیاری در نوع نگاه ...
درمان اختلال شخصیت وابسته به دلیل شیوع بالای آن مورد توجه متخصصان قرار می گیرد. شخصیت وابسته همیشه نیازمند مراقبت، توجه، تایید و ارتباط اجتماعی است. متاسفانه به دلیل آگاهی کم از اختلالات روانی و عدم وجود علائم آشکار، رفتار اطرافیان با این مبتلایان، نادرست بوده و این رفتار ...
هر کسی در پی از دست دادن عزیزی به سوگ نشسته و مدتی را با غم و اندوه می گذراند. اما درصدی از افراد نمی توانند با غم از دست دادن عزیزشان کنار آمده و اصطلاحا پذیرش سوگ برایشان رخ نمی دهد. از دست دادن عزیزان، یکی از بزرگترین فقدان های بشر می باشد، اما در جوامعی که روابط خانوادگی و ...
تمام افرادی که یکبار دنیای افسردگی را تجربه کرده‌اند، می‌دانند ترس ازعود افسردگی و بازگشت مجدد به این دنیای تاریک درونی تا چه اندازه می‌تواند دردناک باشد. فرد حاضر است هر کاری کند تا دوباره افسردگی را تجربه نکند. افسوس از زمانی که افسردگی بخواهد بازگردد، چنان فرد را در ...
رشد شناختی کودک به معنی رشد و پرورش فعالیت‌های شناختی مثل زبان، تفکر، استدلال و حافظه می‌باشد. این بخش از رشد، به دلیل تاثیر عمیقی که بر بزرگسالی کودک دارد، باید به دقت زیر نظر قرار گرفته و پرورش بیابد. برای اینکار دو مسئله مهم است، اول آگاه بودن والدین از مراحل رشد شناختی ...
